Cură de teren
Cura de teren din Parcul Balnear Băile Govora este o formă a terapiei de mișcare, asociată cu aeroterapia. Pentru cura de teren sunt stabilite trasee standardizate în ceea ce privește lungimea, diferența de nivel, pantele incluse, ritmul de mers, în funcție de afecțiune. Traseele pentru cura de teren sunt marcate, amplasate în zone împădurite cu elemente peisagistice atractive.
Cura de teren în scop terapeutic are ca și efecte antrenamentul la efort, reglarea ritmului respirator, creșterea tonusului neuromuscular, îmbunătățirea circulației de întoarcere venoasă și a celei arteriale, rol în metabolismul grăsimilor. In scop profilactic are rol în adaptarea defectuoasă la contrastele termice, la cei cu activități sedentare, ortostatism prelungit, activități în mediu cu noxe respiratorii.
Cura de teren în scop terapeutic are ca și efecte antrenamentul la efort, reglarea ritmului respirator, creșterea tonusului neuromuscular, îmbunătățirea circulației de întoarcere venoasă și a celei arteriale, rol în metabolismul grăsimilor. In scop profilactic are rol în adaptarea defectuoasă la contrastele termice, la cei cu activități sedentare, ortostatism prelungit, activități în mediu cu noxe respiratorii.
Efecte obținute
- creșterea imunității organismului (creșterea celulelor natural killer/prevenția cancerului)
- ajută sistemul cardiovascular (în hipertensiunea arterială și boala arterială coronariană)
- întărește sistemul respirator (alergii și boli respiratorii)
- ajută în caz de depresie și anxietate (tulburări de dispoziție și stres)
- relaxare mentală (tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate)